勇気♡

本日も、希少な手仕事

スジからはじまる手彫りの世界へ

お越しくださいまして

誠にありがとぉございます(*^▽^*)

今、夜な夜な読んでいる本はこれ♡

お寺の住職さんである厳しい父親に反抗して

精神世界とは一見離れた世界に思える

脳科学の世界で成功しつつあった主人公が

挫折を経験し、

脳科学の中にありながら、

嫌っていたはずの精神世界のことを学び始める。

というストーリーで展開されていて

かなり面白い(^^♪

瞑想は、

スティーブンジョブスが傾倒していたことは有名。

本の中のマインドルフネスは

Google、Apple、Cisco、facebookなど

各企業で導入されている。

自分自身をコントロールするために

どれだけ、頭と心と体が休まることが大切か。

うつ病や、精神疾患

注意欠如や睡眠障害など

日本では、強い薬を処方されたりするようだが

海外の精神医療の現場では、減りつつあるのだとか。

副作用や、依存性が高いからだ。

過去でもなく未来でもない。

今、ココを生きるために

自分に気づき、自分をコントロールすることは

ここに在る幸せに気づく勇気。

その、一歩かもしれない。

ONE OK ROCKの歌詞

自分をごまかして生きることに意味はあるか❓

あなたは

しょうもない大人で生きていませんか❓('ω')ノ

個人的にご先祖様と

自分の中に在る命に感謝を込めて

毎朝、お経を読んでおるのですがぁ～

（無所属です（笑））

最近は、プチが膝の上に♡

ワタスの低い声～

子守歌に聞こえるのかなぁ～（笑）

今日も、確かにありがとぉ♡

愛と感謝を込めて

合掌